眠りに向かう“最初の90分”に、最高の音のナビゲーション

「究極の眠れる音楽」は、1万人以上の「眠りの悩み」をケアしてきた快眠セラピスト 三橋美穂先生と、スタンフォード大学でも活躍する睡眠医療認定医 西多昌規先生の監修・検証のもと制作された、医療系セラピー音楽です。モニター試聴者の88%以上が「効果あり」と答えた実績も。


【音の設計は“眠りの質”を整えるためだけに】
質の良い眠りを得る鍵は「眠り初めの90分」。このCDは、長年の導眠音楽制作の知見から、最適な音楽構成・周波数帯・タイミングによって、深い眠りへと自然に導く設計となっています。

【構成は“1曲60分”。パート分けで自然な没入をサポート】
全編1曲構成（約60分）で流れ続ける中に、聴きやすさを工夫して、途中からでも楽しめるように「Part I〜III」というトラックナンバーも記録。最初から聴くほど、効果を実感しやすい構成です。


【こんな方におすすめ】
* 寝つきが悪く、スムーズに眠りたいと感じている方
* 入眠直後の“睡眠の質”を改善したい方
* 音による癒し・リセットルーティンを習慣づけたい方
* 不眠に対して医療的アプローチを取り入れたい方

監修：三橋 美穂（快眠セラピスト・睡眠環境プランナー）
検証：西多 昌規（睡眠医療認定医・医学博士）

●効果の程度には個人差があります。